w jakich

A sklep na Strzałowej w jakich godzinach jest otwarty w tygodniu? Muszę kretę kupić, a zroboty ciężko się wcześnie wyrwać...

W jakich dawkach go wbijaels ?? Jechales moze najpierw przez pierwszy miesiac po 2ui jeden dzien off a pozniej zwiekszyles na 4ui i jeden dzien off??

wypowie się ktoś mądry, w jakich dawkach (przy wadze ponad 95kg) to jeść by sensownie było? nada się to na "rozgrzewkę" przed mocniejszymi spalaczami? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-04-05 16:43:07

Co do diety to nie bardzo wiem jak ją ułożyć obliczyłem to i owo zapotrzebowanie białka itp ale w jakich ilościach i co o jakiej porze jeść to nie bardzo wiem.Prosił bym o jakiegoś gotowca bo nie mam pojęcia o tym.

[...] 19 siłowo :D, a treningi chciałem robić co drugi dzień po pracy czyli tak koło 19:30 czyli pon, śr i pt. Moglibyście mi napisać jak te 3 rzeczy połączyć w kupe ? Kiedy i w jakich godzinach ile tego stosować D A dodam jeszcze że w pracy przerwe na śniadanie mam o 10 i o 15 jeżli to w czymś pomoże :D, oczywiście dieta odpowiednia jest. A na [...]

Tak zrobie. Jeszcze jedno pytanie odnośnie kreatyny, w jakich ilościach brać przy mojej wadze, czytałem na ten temat ale zdania były podzielone. Brałem kreatyne w zimie przy przygotowaniu do rundy ale nie wiem ile dokładnie g na dzień, bo podawał ją trener. Zmieniony przez - malyszrajd w dniu 2011-06-20 11:04:19

Nie ;) Wiec i hantle sie przydadza. Co do obciazenia - ile kg kupić i w jakich "nominałach" :)?

[...] serię.Mogę spróbować wycisnąć 120kg ale co z tego jak po tym mogę mieć rok przerwy??Mam szybką przemianę materii i nawet dzięki diecie nie umiem szybko przybrać dla tego piszę z prośbą o radę a wy mi tu lekcji udzielacie co mam robić.Chyba w pierwszym poście widać o co pytam??Jakie sterydy,w jakich ilościach aby osiągnąć wyżej wymieniony cel...

a Nolvadex kiedy i jak?? w jakich ilościach clen to zaszczyle a clomid???

[...] o tym, że wszelkie suplementy, które zawierają substancje zabronione w sprzedaży, czy też stosowaniu, nie koniecznie są produkowane w idealnych warunkach. Nigdy nie będziemy mieli pewności tego co tam jest, w jakiej ilości, oraz w jakich warunkach było sypane. Jak widać po zupełnie innych opiniach osób na temat tej firmy, może być różnie."

[...] jednak jesli tego sam w swojej wypowiedzi nie wylapałeś to następny dowód na nieświadomość, nieogarnianie swych wlasnych słów oczywiscie ze porownywalem i odpisalem w jakich aspektach , to sa 2 rozne suplementy , ktore laczy z hmb to o czym wczensiej pisalem . ogarniam swoje wlasne slowa i nie moge sie doszukac innej plaszczyzny porownania [...]

A w jakich butach biegacie na bieżni? Robię sobie około 30 min rozgrzewki na bieżni i w halówkach trochę niewygodnie. 30 min rozgrzewki na bieżnii...współczuję. Co do butów i lansu to też tak kiedyś myslalem, że po co mi jakies drogie buty na silkę. Jednak chodzi tu o jakość danego obuwia, jak dlugo nam posłuży i jak może pomóc w konkretnym [...]

A w jakich butach biegacie na bieżni? Robię sobie około 30 min rozgrzewki na bieżni i w halówkach trochę niewygodnie. 30 min rozgrzewki na bieżnii...współczuję. Co do butów i lansu to też tak kiedyś myslalem, że po co mi jakies drogie buty na silkę. Jednak chodzi tu o jakość danego obuwia, jak dlugo nam posłuży i jak może pomóc w konkretnym [...]

W takim razie się opłaca :) Ten vital jest w kapsach ? są różnokolorowe, żeby rozróżnić co w jakich jest Bo z tego zdjęcia z nitro widzę że są białe i biało niebieskie

a jesli clomid z nolva to w jakich dawkach? nie chcialbym samego clomu bo depresje potem lapie

Tak, redukcja. Jak wcześniej wspominałem to będzie pierwszy cykl od roku, więc uważam że nie potrzebuje wielkich dawek. Mógłbym Cię prosić żebyś mi doradził kiedy i w jakich dawkach wziąć hcg i cloma?

Ja też nie liczę każdego kęsa. mniej wiecej wiem co powinienem wcinać i w jakich ilościach, gdyż raz kiedys policzylem i już się orientuję. to że mam diete oznacza iż wiem czego mi potrzeba i to zapotrzebowanie świadomie realizuję. Ty też masz dietę - z dodatnim bilansem kalorycznym skoro tyjesz. Niestety nie wiesz czym to jest dokładnie [...]

[...] jedno z lepszych styli karate. trenuje 1 rok i już mialem okazje się obronić przed dresem, chcial mi zarabac kome szybka reakcja pare ciosow i gosciu lezal na ziemi. Zanim zaczelem chodzic mialem troche tluszczyku a teraz juz mi tylko miesnie widac. Mieszkam w bydgoszczy nie wiem w jakich miastach jeszcze sa takie kluby.Ale google robi swoje nie?

Witam, chciałem zapytać, w jakich godzinach można podjechać do Was (w jakie dni tygodnia)? Czy można tam od razu kupić sprzęt na miejscu? Pozdrawiam.

Czyli na razie stosować regularnie jedynie MM i Białko? W jakich ilościach najlepiej w treningowe i nietreningowe dni?